En ny studie publisert i The Lancet viser at hundreåringer har en helt spesiell motstandskraft mot sykdommer og eldes saktere enn sine jevnaldrende.

Forskere ved Karolinska Institutet har fulgt over 270 000 svensker født mellom 1920 og 1922 fra de fylte 70 år. Bare 1,5 % levde til de ble 100 – men de som gjorde det, skilte seg tydelig ut:

• Hundreåringer fikk færre sykdommer gjennom livet.

• De utviklet sykdommer senere enn andre, ofte først etter 90-årsalderen.

• Når de først ble syke, var det oftere sykdommer begrenset til ett organsystem, som er lettere å behandle og leve med.

• De hadde lavere risiko for hjerte- og karsykdommer, depresjon og demens.

‍

Hos Epivity utfører vi omfattende helsekartlegging, og gir deg råd som kan styrke helsen og redusere risiko. Ta gjerne kontakt oss for en prat eller konsultasjon. Send mail til info@epivity.com eller ring 401 76 433 i vår åpningstid (kl. 09-16).

‍

Studien viser at det ikke bare handler om å overleve sykdommer, men om å utsette og i mange tilfeller unngå dem helt. Dette tyder på at de som lever lengst, har et helt særegent aldringsmønster.


Forskningen gir håp: Det er mulig å eldes saktere enn vi trodde. Selv om genetikk spiller en rolle, viser studien at livsstil og sykdomsforebygging er nøkkelfaktorer. Jo lengre du holder deg frisk, desto større er sjansen for et langt liv med høy livskvalitet.

‍

Start din reise hos Epivity

Hos Epivity Health hjelper vi deg å identifisere og redusere risiko for sykdom, gjennom helsesjekker, tester og personlig veiledning innen livsstil, ernæring og forebygging. Målet er å forlenge den friske levetiden, slik at du kan eldes med styrke og livskvalitet. Vi tilbyr blant annet:

• En avansert 360 graders helsesjekk (Epivity Start)

• Finn din biologiske alder og aldringshastighet. (EpivityAge)

• Epigenetiske tester og blodprøver som kartlegger hva kroppen din trenger

• Helhetlige kostholds og treningsprogrammer for et lengre og friskere liv

‍

Hos Epivity følger vi nøye med på den nyeste forskningen om aldring og helse, slik at du alltid får oppdatert kunnskap. Ta gjerne kontakt oss for en prat eller konsultasjon. Send mail til info@epivity.com eller ring 401 76 433 i vår åpningstid (kl. 09-16).

‍

Referanser

  1. Studie
  2. Forskning.no
  3. Zhan Y, Modig K, et al. Disease accumulation and distribution across the lifespan in Swedish centenarians and non-centenarians: a nationwide life course comparison of longevity and health resilience. The Lancet, 2025. doi:10.64628/AB.gmgahqn46

‍