For kunder som ønsker et strukturert treningsløp med tydelig progresjon. Programmet inkluderer alt i Longevity Membership, samt kvartalsvis Epivity Breathe-testing med måling av VO₂ max, styrke, mobilitet og balanse. Resultatene evalueres av personlig trener ved hver test, med jevnlig oppfølging og justering av treningsprogram. I tillegg gjennomføres legekonsultasjon hvert halvår.

For kunder som ønsker høyere presisjon og tydelig målbar fremgang. Programmet inkluderer alt i Training Basic og Epivity Membership, samt PT-time annenhver uke og mer detaljert fysisk testing. I tillegg gjennomføres epigenetisk test hvert halvår og legekonsultasjon hvert halvår for medisinsk oppfølging og justering av tiltak.

For svært ambisiøse kunder som ønsker tett oppfølging og maksimal prestasjonsoptimalisering. Programmet inkluderer alt i Training Performance og Epivity Membership, samt ukentlig PT-time. I tillegg får du kontinuerlig oppfølging med ukentlig justering av treningsprogram og progresjonsstyring for optimal utvikling.

For kunder som ønsker tettere og mer kontinuerlig oppfølging av kosthold. Programmet inkluderer ukentlig kostholdskonsultasjoner for mer detaljert veiledning, justering av tiltak og støtte i å etablere varige kostholdsvaner som bidrar til bedre helse og langsiktig progresjon.

For kunder som ønsker en grundig kartlegging og oppfølging av søvn. Programmet inkluderer bruk av Somnofy søvnsensor, konsultasjoner med søvnlege etter én, to og fire uker, samt individuell vurdering og anbefalinger basert på objektive søvndata.

Har du en funksjonell kropp som er robust og tåler tidens tann? Med VO₂ maks-test, styrketester og analyse av kroppssammensetning får du innsikt i kondisjon (samspillet mellom hjerte, lunger og muskulatur), styrke og om du har en hensiktsmessig fordeling mellom muskler, fett og mineraler. Testene gir et grundig bilde av din fysikk, og du får konkret veiledning av treningsfysiolog.

Epigenetisk veiledning kommer i tillegg og anbefales kombinert med blodprøver og EpivityBreathe.

Ta en blodprøve hos oss og finn din biologiske alder og aldringshastighet. EpivityAge er en kombinasjon av tre ulike epigenetiske tester; DunedinPACE – aldringshastighet, OmicAge – dyptgripende analyse av epigenetisk alder og SymphonyAge – alder på 11 ulike organsystemer.

Testen analyserer over 110 biomarkører for ernæring, immunhelse, metabolisme, kognitiv funksjon, betennelse, NAD+-produksjon, mitokondriehelse m.m. Ved en liten blodprøve hos oss, kan du få et unikt innblikk i kroppens tilstand og konkrete råd for å styrke den.

Epigenetisk veiledning kommer i tillegg og anbefales kombinert med blodprøver og CleanFuel.

Epigenetisk veiledning kommer i tillegg og anbefales kombinert med blodprøver og EpivityBreathe.

Få det mest komplette bildet av din biologiske og funksjonelle helse, og hvordan du best kan påvirke aldringen i riktig retning.

Epigenetisk veiledning kommer i tillegg og anbefales kombinert med blodprøver og EpivityBreathe.

Alle epigenetiske tester gjennomgås av spesialist som hjelper deg å forstå funnene og gir personlige anbefalinger.

Vi lager skreddersydde treningsprogram basert på forskning på aldring, sykdomsforebygging og funksjonell kapasitet.

For kunder som ønsker å støtte kroppens restitusjon og generelle helse. Behandlingen med hyperbar oksygenterapi (HBOT) innebærer innånding av oksygen under økt trykk, og kan bidra til bedre restitusjon, økt energi og støtte kroppens naturlige reparasjonsprosesser.
(10 klipp 15.000,-)

For kunder som ønsker en vurdering av hjertehelsen hos hjertespesialist. Vi tilbyr kardiologiske konsultasjoner med individuell utredning og rådgivning, samt ultralyd av hjertet, blodåreundersøkelser og omfattende hjertehelsesjekker ved behov. (Be om egen prisliste for undersøkelser)

Kosthold er et av de kraftigste verktøyene for å støtte helse og forebygge sykdom. Våre ernæringsveiledere hjelper deg med konkrete og varige forbedringer.

Vår lege er spesialist i indremedisin og har tatt spesialisering i endokrinologi. Hun gir deg dypere medisinsk vurdering og oppfølging ved behov – både i forbindelse med testresultater og ved konkrete helseutfordringer.